[...] ze prima blokuje estro. ale zeby az tak ze utrzyma je w normie przy takiej ilosci testa? od czasu dolozenia primy zauwazylem jeszcze takie rzeczy, w pasie ubywa z dnia na dzien i jest naprawde duza agresja, wczesniej myslalem ze to agresja przez wieksza ilosc testa, a moze powodem jest zbicie estro? libido tez b. dobre, treningi silowo dobre [...]
[...] co myslec o Mamedzie i UFC. Gdyby przegral na KSW KiL oraz Mamed nic nie straca, bo kolejna gala to bedzie zapewne wielki rewanz i jeszcze wieksza ogladalnosc, a co gdy na dzien dobry dostanie w UFC ? Nie wiem. Duzo wedlug mnie oni do gadania tez nie maja, bo jesli Mameda zgarnie MMA Attack (a tu chyba nikt nie ma watpliwosaci, ze po powrocie z [...]
Hcg możesz dać już w pierwszy dzień lub w którykolwiek dzień w tygodniu, nie ma to w tym przypadku znaczenia jak będziesz bił 300 e3d przez cały cykl, a arimidex to po badaniach chyba że wcześniej będziesz odczuwał jakieś spadki nastroju, libido albo swędzenie sutów to zaraz rób badania
1 tab co 3 h ,oczywiscie jak zacznieszod 1 tab to normalne ze 1 tab na dzien ale w szczycie staraj sie nie dopuscic do zmniejszenia stezenia we krwi ,a bioracgo co 3 h przy powiedzmy 5 lub 6 tab na dzien uda sie to wiem na wlasnym doswiadczeniu,noc odpoczynek dla organizmu i watroby. aha branie przedlub po treningu niczego nie daje.,to nie jest [...]
[...] french vanillia ,truskawkowy i czekoladowy. Wlasciwie nie bylo roznicy ktory pilem , bo i tak wchodzil mi fatalnie. Do dzis nie wiem czy te porcje rozkladalo sie na caly dzien czy na tydzien ,***** wie... W kazdym razie wypicie tego za jednym razem graniczylo z cudem. Jakichs efektow po spozyciu nie zauwazylem , moze oprocz bolow brzucha [...]
Wiesz co, tez się tego bałem i dlatego pierwsza porcja poszła w sobotę, cobym mógł dzień na kiblu beztrosko spędzić, ale o dziwo! nic wielkiego się nie stało. Popierdywanie i może luźniejszy u-bot wyskoczył, ale nie gorzej niz po Ostrowii solo Aha, jak ktoś nie wierzy, to mam te wyniki, we wtorek mogę wrzucić, bo skaner w pracy mam tylko.
15.11 DNT Aktywność: Spacerek po górkach 8-) Miska: nie liczyłam w tabelce, narobiłam dzień wcześniej kanapek z indorem i jajami %-) Wody dużo, warzyw mało, ciężko ich naupychać do kanapek 16.11.2014 wyjatkowo DT, bo jakos naszła nas z lubym ochota ;-D Trening 1. Wyciskanie sztangi na ławce skos 1s. 15 powt rozgrzewka 22,5kg 2s. 12 powt z [...]
Dzisiejsza miska będzie miała braki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f07393ebf1eb49e69c1a3dbf98f3dc72.png Warzywa: cebula, czosnek w dużych ilościach wit.C 1000, omega 3 x 2, wieczorem będzie Mg relax Płyny: ok.1,5 l, ale dopiję jeszcze do 2 Obawiam się, że nic już nie wepcham w siebie dziś. Już mi uszami wychodzi. Ogólnie brak energii. Budzę się bez [...]
1 dzień oczyszczania Nie jest źle :-) Dostałam potwornego wzdęcia przed południem i trzymało mnie do wieczora, ale już idzie ku dobremu ;-) Jestem zszokowana, że przy takich ilościach chce mi się jeszcze pić! Ale nabiegałam się z ciężkimi kartonami, więc może to... A poza tym, dobrze, że mam toaletę pod ręką :-) Zmieniony przez - agamall w dniu [...]
2 dzień oczyszczania Picie sikanie i robota. I tak w kółko. I ciągle chce mi się pić! Da się żyć bez kawy, ale czułam się leciuteńko osłabiona i senna, więc wieczorem odpłynęłam na ponad godzinę. Ale teraz czuję się rześka :-) Robota na dziś skończona. Teraz picie sikanie picie sikanie :-D Nie jest najgorzej :-)) Zmieniony przez - agamall w dniu [...]
[...] rano i w pracy do południa zjadam jabłka z mikrofali, surowych warzyw jeszcze się nie odważyłam. Tylko gotowane. Mam pytanie: ile tej debelizyny? Ostatnio stosowałam 1 x dziennie rano, a na opakowaniu jest napisane, że 3 x. To ile lepiej? Wypijam te płyny bez problemu, jest gorąco i mam nawet suchość w ustach. A sikanie w normie. Jest ból [...]
Wczorajsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18d58a8e978c4121bb1cbf033d0044d9.png warzywa: ogórki kiszone, sałaty mix, marchew, pomidor suple: omega 3, body max, sulfalazyna x 2 (sama zmniejszyłam dawkę o połowę - nie biorę rano, żeby w dzień funkcjonować) płyny: ok. 2 l (woda, herbata czarna, mięta) Aktywność: 20 minut orbi 35 minut bieżnia [...]
Dochodząc do meritum sprawy........ Idziesz na siłownię – podstawową sprawa jest to, że musisz zjeść po skończonym treningu. Nie ma że nie możesz. Zależy Ci na wzroście mięśni – musisz jeść! Problem w tym że trening nasila degradację mięśnie – wiec na dodatek zależy Ci na zahamowaniu katabolizmu. Co ma wpływ na szybkość syntezy? Ten rysunek jest [...]
Heh, widać trenerzy z USA się spóźnili :-) Aczkolwiek we wspomnianym artykule który czytałem były też opisane sposoby wykonywania ćwiczeń w tej metodzie, których wcześniej nie wychwyciłem i właśnie one stanowiły pewną nowość. Wykonywanie treningu partii po jednym ćwiczeniu co drugi dzień, owszem to widziałem. Ale bez rozwijania tematu, nie po to [...]
To lepiej po treningu (60-90min) od razu rowerek (60-90min) bo będę rozgrzany po treningu silowym i szybciej zaczne spalac mase na cardio? Czy lepiej na drugi dzień (w dzień nietreningowy)? Czy to nie ma znaczenia?
owszem, ale nie prosty, a tkai nie odkłada sie tak łatwo, bo jest świetnym paliwem na dzień.przecież nie żyjesz spalajac białko, ale właśnie węgle i jeśli nie przekroczysz swojego zapotrzebowania kalorycznego to chyba nie obrośniesz... smoczek
Dno i metr mułu. Na tle białek z których korzystałem wcześniej nie ma co w ogóle porównywać. Rozpuszczalność niby ok, ale pozostaje osad - mam smak czekoladowy i mogę go porównać do szklanki mleka z łyżką kakao i łyżką mąki. W pierwszej chwili smak jest przyzwoity, ale później uderza mocno chemią i do tego w/w osad. Na pewno był to mój ostatni [...]
tylko czy wpływy z reklam zrekompensują straty poniesione na sprzedaży produktów teraz już wątpliwej marki SFD.Na dzień dzisiejszy jesteście daleko za megabolem. az tak mimo wszystko nie spodlila sie linia SFD - mimo afery "sojowej" .. reszta produktow - ktorych dzialanie "czuc" obronia sie same.. ale bialka.. poczekaj na wyniki badan etc.
DOSE GENERICS inj & caps - opinie (temat zbiorczy)
